Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
grco01 grco01 • 5. októbra 2024 o 9:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Powered by Strautomator

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
00:59:15
landscape Nastúpané
16,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 15,1 km/h
Výkon 276 W 401 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 033 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 grco01 • Predvčerom o 9:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,2 km
schedule 01:19:36
landscape 21 m
grco01 grco01 • 22. novembra 2025 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:36:08
landscape 5 m
grco01 grco01 • 16. novembra 2025 o 9:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 19,7 km
schedule 01:53:48
landscape 265 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprint Chorvátske rameno 1. Sprint Chorvátske rameno 1. open_in_new
0,53 km  0 %
 02:41
11,9 km/h
11,9 km/h 283 W 121 bpm 02:01
15,8 km/h
rovinka E- rovinka E- open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:29
12,1 km/h
12,1 km/h 285 W 137 bpm 01:14
14,6 km/h
Chorvatske rameno D- Chorvatske rameno D- open_in_new
0,51 km  0 %
 02:28
12,3 km/h
12,3 km/h 290 W 142 bpm 02:03
14,8 km/h
Kaufland - Technopol Kaufland - Technopol open_in_new
0,78 km  1 %
 04:01
11,6 km/h
11,6 km/h 286 W 142 bpm 03:14
14,4 km/h
Kaufland - Medissimo Kaufland - Medissimo open_in_new
1,66 km  -0.3 %
 08:37
11,6 km/h
11,6 km/h 279 W 142 bpm 07:17
13,7 km/h
Technopol - Medissimo Technopol - Medissimo open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 04:59
11,6 km/h
11,6 km/h 276 W 142 bpm 03:44
15,5 km/h
Medissimo - Hrádza Medissimo - Hrádza open_in_new
1,84 km  -0.1 %
 09:22
11,8 km/h
11,8 km/h 279 W 143 bpm 07:30
14,7 km/h
Medissimo - Antolska Medissimo - Antolska open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 04:17
11,6 km/h
11,6 km/h 276 W 142 bpm 03:09
15,8 km/h
od mosta k mostu od mosta k mostu open_in_new
0,38 km  -0.3 %
 01:59
11,6 km/h
11,6 km/h 274 W 143 bpm 01:10
19,7 km/h
Antolska otocka - Hradza Antolska otocka - Hradza open_in_new
0,84 km  0.3 %
 04:20
11,7 km/h
11,7 km/h 283 W 146 bpm 03:07
16,3 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:47
11,5 km/h
11,5 km/h 270 W 146 bpm 01:31
28,6 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 03:03
11,8 km/h
11,8 km/h 283 W 149 bpm 01:21
26,8 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 05:54
11,6 km/h
11,6 km/h 274 W 148 bpm 02:35
26,4 km/h
Cisticka - Ovsiste Cisticka - Ovsiste open_in_new
2,02 km  0.3 %
 10:39
11,4 km/h
11,4 km/h 272 W 147 bpm 04:25
27,5 km/h
Bosorka - Ovsište Bosorka - Ovsište open_in_new
1,01 km  0.1 %
 05:17
11,4 km/h
11,4 km/h 269 W 146 bpm 02:04
29,2 km/h
Mamateyova Mamateyova open_in_new
0,87 km  -0.2 %
 04:38
11,3 km/h
11,3 km/h 265 W 145 bpm 04:05
12,8 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up